Programm - Zurück zu dir und der Natur

Sprache: Deutsch / Englisch

Die Ostsee und ihre Umgebung gibt uns viele Möglichkeiten, um Yoga zu praktizieren. Freue dich auf eine Woche im Frühsommer, in der du täglich Yoga praktizieren, Pranayama üben und dich mit der Natur verbinden kannst.  Die genussvolle Küche des Ayurveda vervollkommnet uns diese Woche.

Mehr Informationen zum geplanten Tagesablauf erhältst du gerne auf Anfrage.

Yoga & Meditation

 12. -15. Oktober 2023

Haus Ananda

Golzow / Brandenburg

Specials: ayurvedische Küche aus biologischen Lebensmitteln

Maximal 12 Teilnehmer

Preis/P.: DZ  452€ / EZ 494€

Workshop Angebote 

Asana Alignment Workshop

 Yoga Asanas richtig praktiziert

Programm - Innere Einkehr

Sprache: Deutsch / Englisch

In der schönen Natur des Biosphärenreservat Schorfheide / Chorin liegt der kleine Ort Golzow. Hier zeigt der Herbst sich hier von seiner besonders schönen Seite. Es ist Zeit, Ruhe und inneren Frieden zu finden. Meditation, Pranayama und betont achtsames Yoga helfen dir dabei. Eine meditative Wanderung führt uns durch die nahen Wälder und Felder. Abgerundet werden diese 3 Tage von frischer ayurvedischer Küche.

Mehr Informationen folgen mit der Buchung.

Yoga ist nicht nur körperliche Betätigung oder das Absolvieren einer Asana Abfolge! 

Mit Yoga können wir unsere physische und psychische Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen und den Belastungen unseres Alltags mit Ausgeglichenheit begegnen. Das regelmäßige Praktizieren der Asanas ist ein wichtiger Bestandteil. Praktiken wie Yama, Niyama, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation sind jedoch weitere Bestandteile des Yoga, die wichtig für unsere Gesunderhaltung sind. Diese zu vermitteln nutze ich gerne Workshops, die mehr Zeit und Raum für das Kennenlernen bieten.

Die Workshops finden in den Räumen der Yoga Kurse statt. Der Termin und die Adresse sind einen Klick von dir entfernt!

Dauer: 3 Stunden 
Kosten: 35 € pro Peron
Teilnehmer: min. 8 Personen

Yoga & Meer Retreat

20. - 25. Mai 2024
Holthof
Rerik /Mecklemburg-Vorpommern
Specials: ayurvedische Küche aus biologischen Lebensmitteln
Maximal 10 Teilnehmer

Programm - Zurück zu dir und der Natur

Sprache: Deutsch / Englisch

Die Ostsee und ihre Umgebung gibt uns viele Möglichkeiten, um Yoga zu praktizieren. Freue dich auf eine Woche im Frühsommer, in der du täglich Yoga praktizieren, Pranayama üben und dich mit der Natur verbinden kannst.  Die genussvolle Küche des Ayurveda mit biologischen Lebensmitteln vervollkommnet uns diese Woche.
Mehr Informationen zum geplanten Tagesablauf erhältst du gerne auf Anfrage.