Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist! Praktiziere dein Yoga in einer harmonischen Atmosphäre und erlebe die Veränderungen in deinem täglichen Leben, die dir dein Yoga eröffnet. Die Atemtechniken des Pranayama helfen dir, ganz bewusst zu atmen und damit deinen Körper mit Lebensenergie zu versorgen. Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her.
Impressionen von Workshops und Retreats in 2021
Dieses Jahr war voller neuer und schöner Erfahrungen!
Juni 2021
Das Yoga & Water Retreat auf Korsika war fantastisch!
Vielen Dank an Destination Namasté und Lara für die umfängliche Betreuung. Es wird ein unvergessliches Retreat bleiben!
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The Yoga & Water Retreat at Corsica was fantastic!
Thank you Destination Namasté and Lara for your tremendous support! These memories and experiences will last for ever!
Oktober 2021
Yoga & Meditation Workshop - Innere Einkehr
Der Herbst mit seinen wundervollen Farben und seiner Melancholie bringt uns zu uns selbst zurück.
Es war ein ausgewogenes Wochenende zwischen Achtsamkeit und Präsenz sowie Natur und Aufgeschlossenheit.
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Yoga & Meditation Workshop - Inner Peace
Indian summer in Brandenburg! This time of the year moves ourselves with its colourful nature and melancholic feelings.
This weekend was balanced between mindfulness and being present connected with nature and openness.
Impressionen von Workshops und Retreats in 2022
Mai 2022
Yoga & Natur Retreat
Der Frühling zeigte sich von seiner schönsten Seite! In der wunderschönen Landschaft der Ostsee befindet sich der Holthof - der ideale Ort eins zu werden mit sich und der Natur. Tägliche Meditation, Pranayama und Yoga- Praxis kombiniert mit Wanderungen an die Ostseeküste haben uns Kraft und Ruhe gegeben.
Oktober 2022
"Innere Einkehr" Yoga und Meditation
Der herbstliche Oktober 2022 hatte auch in diesem Jahr mit seinen Farben das Naturreservat Schorfheide/Chorin verzaubert. Im Haus Ananda haben wir die idealen Bedingungen gefunden, uns durch Meditation, Pranayama, Yoga aber auch einer meditativen Wanderung auf die Jahreszeit der Ruhe einzustellen.
Impressionen von Workshops und Retreats in 2022
1. - 7. Mai 2023
Yoga & Meer Retreat
Auch in diesem Jahr bot der Holthof und die Ostsee sich von ihren schönen Seiten. Die Obstbäume blüten in voller Pracht und die gelben Rapsfelder boten einen herrlich Kontrast zum blauen Himmel. Jeder Tag begann mit Meditation, Pranayama und der ersten Yogapraxis. Auch in diesem Jahr durfte die meditative Wanderung nicht fehlen. Ich danke euch, für eure wunderbare Energie und das harmonische Miteinander.
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Kontakt
Grit Hennig
phone: +49 3 33 97 29 60 65
Instagram: fascianation_yoga
e-mail: fascianation.yoga@gmail.com
