fascianation yoga

Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist!  Ich unterrichte Yoga fokussiert auf die Faszien und die Neven in       deinem Körper. Dabei setze ich therapeutische Elemente ein, wie z.B. die Atemtechniken des Pranayama für eine bewusst Atmung und damit der Entspannung deines vegetativen Nervensystems.  Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner          Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her. 

 



Ab Januar 2025





Thai- Yoga- Massage


Eine  Thai- Yoga Massage ist die Anwendung von rhythmischem Druck auf bestimmte energetische Punkte und Linien im Körper und wird mit sanften, tiefen und intensionsfreien Berührungen ausgeführt. Ziel ist es, verspannte Faszien und Muskel zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren und Blockaden zu lösen. Darüber hinaus erfährt der Körper nicht nur körperliche sondern auch seelische und emotionale Entspannung.


Für weitere Informationen, Fragen oder deine Anmeldung, nutze das Kontaktformular dieser Internet-Seite oder sende eine E-Mail an fascianation.yoga@gmail.com .

E-Mail
Anruf
Infos
Instagram