fascianation yoga

Sei präsent in deinem Körper, deinem Atem und in deinem Geist!  Ich unterrichte Yoga fokussiert auf die Faszien und die Neven in       deinem Körper. Dabei setze ich therapeutische Elemente ein, wie z.B. die Atemtechniken des Pranayama für eine bewusst Atmung und damit der Entspannung deines vegetativen Nervensystems.  Erlerne und erlebe Meditation und stelle somit die Balance deiner          Emotionen, Gedanken und Empfindungen in deinem Geist her. 


"Entspanne deinen Alltag"



Ich lade dich ein, mit mir deine Reise zum Yoga zu starten. Ich teile mit dir die Praxis und meine Erfahrungen, die mein eigenes Leben verändert haben und mir halfen, körperliche und mentale Hürden zu überwinden. Die Freiheit der Atmung, die Freude an der Bewegung und der Frieden in deinem Geist geben dir Stärke, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit.


Meine Qualifikation vertiefe ich jährlich durch Seminare international anerkannter Yoga Lehrer.      So habe ich im vergangen Jahr meine Ausbildung für die Thai Yoga Massage abgeschlossen und biete diese gerne zu vereinbarten Terminen an.                                                                                Die Reise zum Yoga ist nie beendet.


Namasté

Deine Grit




IYA 500 hours zertifiziert, erfahre mehr.

E-Mail
Anruf
Infos
Instagram